ما المقصود بالتدخين السلبي/الدخان الثانوي؟ هل الدخان الثانوي ضار؟
يحدث التدخين السلبي حينما يستنشق شخص غير مدخّن دخانَ التبغ، مثل دخان السجائر. ويُعرف أيضاً باسم الدخان الثانوي.
الدخان الثانوي هو مزيج من الدخان الناتج عن الرأس المشتعل للسيجارة (أو منتجات حرق التبغ الأخرى) والدخان الذي يطلقه المدخنون. خلُصت سلطات الصحة العامة إلى أن الدخان السلبي الناتج عن حرق التبغ يسبب أمراضاً، من بينها سرطان الرئة وأمراض القلب، لدى البالغين غير المدخنين، بالإضافة إلى حالات مرضية لدى الأطفال مثل الربو وعدوى الجهاز التنفسي والسعال والأزيز عند التنفس والتهاب الأذن الوسطى (عدوى الأذن الوسطى) ومتلازمة موت الرضع الفجائي. بالإضافة إلى ذلك، توصل المسؤولون عن الصحة العامة إلى أن الدخان الثانوي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الربو لدى البالغين ويسبب تهيج العين والحلق والأنف. ويجب على الجميع العلم بهذه النتائج وجعلها دليلاً لهم في اتخاذ قراراهم بشأن ما إذا كانوا يريدون أن يكونوا في أماكن يوجد فيها دخان ثانوي أو إذا كانوا مدخنين، بشأن الوقت والمكان المناسبين للتدخين في وجود الآخرين. ويجب على المدخنين الامتناع عن التدخين بالقرب من الأطفال أو النساء الحوامل.
هل التدخين السلبي هو ذاته التدخين الثانوي؟
نعم، يشير مصطلحا التدخين السلبي والتدخين الثانوي عموماً إلى الشيء ذاته.
ما المقصود بالتدخين السلبي؟
التدخين السلبي هو فعل الاستنشاق غير المتعمد لمصادر دخان التبغ القريبة. ويمكن أن يحدث إذا كان الشخص يقف على مقربة شديدة من مدخن يدخن سيجارة، أو حتى إذا كان قريباً جداً من الرأس المشتعل للسيجارة. بمجرد وجود دخان السجائر في الهواء، فمن المحتمل أن يستنشقه من هم في محيطه. هل التدخين السلبي أسوأ من التدخين؟ توصلت سلطات الصحة العامة إلى أن الدخان الثانوي يسبب أمراضاً معينة مثلما ورد آنفاً.
ما المقصود بالدخان الثانوي؟
الدخان الثانوي هو الدخان الذي ينتجه المدخن حينما يدخن سيجارة، أو الدخان المنبعث من الرأس المشتعل للسجائر. وهو الدخان الذي من المحتمل أن "يدخنه سلبياً" أي شخص قريب منه.
حقائق عن التدخين الثانوي
- خلُصت سلطات الصحة العامة إلى أن الدخان السلبي الناتج عن حرق التبغ يسبب أمراضاً، من بينها سرطان الرئة وأمراض القلب، لدى البالغين غير المدخنين، بالإضافة إلى حالات مرضية لدى الأطفال مثل الربو وعدوى الجهاز التنفسي والسعال والأزيز عند التنفس والتهاب الأذن الوسطى (عدوى الأذن الوسطى) ومتلازمة موت الرضع الفجائي.
- بالإضافة إلى ذلك، توصل المسؤولون عن الصحة العامة إلى أن الدخان الثانوي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الربو لدى البالغين ويسبب تهيج العين والحلق والأنف.
- يجب على الجميع العلم بهذه النتائج وجعلها دليلاً لهم في اتخاذ قراراهم بشأن ما إذا كانوا يريدون أن يكونوا في أماكن يوجد فيها دخان ثانوي.
- يجب على المدخنين الامتناع عن التدخين بالقرب من الأطفال أو النساء الحوامل.
أهناك مخاطر للتدخين السلبي أو الدخان الثانوي لغير المدخنين؟
توصلت سلطات الصحة العامة إلى أن الدخان الثانوي يسبب أمراضاً معينة مثلما ورد آنفاً.
كيف يمكن خلق بيئة خالية من الدخان؟
إذا كنت من المدخنين البالغين، فإليك بعض النصائح عن طرق خلق بيئة خالية من الدخان.
الإقلاع عن التدخين تماماً. أفضل طريقة للتخلص من الدخان الثانوي هي الإقلاع عن التدخين. وهذا بالطبع أفضل خيار يمكن لأي مدخن اتخاذه. ويجب على المدخنين الامتناع عن التدخين بالقرب من الأطفال أو النساء الحوامل.
اجعل المنزل خالياً من الدخان. لا يكفي فتح نافذة أو باب أو التدخين في غرفة أخرى من المنزل. إذ يمكن أن يعلق الدخان في الهواء بعد أن تكون قد دخنت سيجارةً. يجب على الجميع أن يجعلوا من النتائج التي توصلت إليها السلطات الصحية دليلاً لهم في اتخاذ قراراهم بشأن ما إذا كانوا يريدون أن يكونوا في أماكن يوجد فيها دخان ثانوي أو إذا كانوا مدخنين، بشأن الوقت والمكان المناسبين للتدخين في وجود الآخرين.
احرص على إبقاء السيارة خالية من الدخان. وعلى غرار التدخين في المنزل، تعد السيارة مكاناً مغلقاً آخر يُفضل تركه خالياً من الدخان. كما أن ترك النوافذ مفتوحةً في السيارة لن يشكّل فارقاً كبيراً، إذ يمكن أن يعلق الدخان بمقاعد السيارة ويعبق في الهواء. يجب على الجميع أن يجعلوا من النتائج التي توصلت إليها السلطات الصحية دليلاً لهم في اتخاذ قراراهم بشأن ما إذا كانوا يريدون أن يكونوا في أماكن يوجد فيها دخان ثانوي أو إذا كانوا مدخنين، بشأن الوقت والمكان المناسبين للتدخين في وجود الآخرين.
احترم المناطق الخالية من الدخان. انتبه قبل إشعال سيجارة وراقب المنطقة المحيطة بك بعناية - خاصةً إذا كنت مسافراً وغير ملم بالقوانين والأعراف المحلية.
هل بخار منتجات تسخين التبغ ضار لغير المدخنين؟
إن أفضل قرار يمكن لأي مدخن اتخاذه هو الإقلاع نهائياً عن استخدام التبغ والنيكوتين معاً. يتوفر الكثير من البدائل خالية من الدخان في السوق اليوم للمدخنين البالغين الذين كانوا ليستمروا في التدخين أو استخدام منتجات التبغ لولا تلك البدائل، ومنتجات تسخين التبغ هي أحد الخيارات المتاحة. لا تنتج منتجات تسخين التبغ عموماً الدخان لأنها لا تحرق التبغ، ولكنها تسخنه لإنتاج البخار.
ومع وضع ذلك في الاعتبار، يتساءل الكثيرون عما إذا كانت منتجات تسخين التبغ تنتج دخاناً ثانوياً. إن منتجات تخسين التبغ عموماً يجب ألّا تحرق التبغ أو تنتج دخان التبغ، يصدر مستويات أقل من المواد الكيميائية الضارة مقارنة بالسجائر.* يجب إثبات انعدام حدوث عملية الاحتراق والحد من تشكّل المواد الكيميائية الضارة على أساس كل منتج على حدة. والأهم من ذلك، أن هذا لا يعني أن استخدام المنتجات خالية من الدخان، لا سيما منتجات تسخين التبغ، خالٍ من المخاطر. لا شك أن أفضل قرار يمكن لأي مدخن اتخاذه هو الإقلاع نهائياً عن استخدام التبغ والنيكوتين معاً.
معلومة مهمة: جهاز IQOS ILUMAلا يخلو من المخاطر.
* انخفاض في مستويات 9 مواد كيميائية ضارة توصي منظمة الصحة العالمية بالحد منها في دخان السجائر ، والتي لا تشمل النيكوتين. إكتشف معلومات هامة على IQOS.com
اعرف المزيد عن أجهزة IQOS لتسخين التبغ.
اعرف المزيد عن تسخين التبغ، وما المقصود به، وكيف يختلف عن تدخين السجائر.
هل بخار السجائر الإلكترونية ضار لغير المدخنين؟
السجائر الإلكترونية، أو أجهزة التبخير الإلكتروني، هي نوع آخر من البدائل خالية من الدخان المتاحة للبالغين الذين كانوا ليستمروا في التدخين أو استخدام منتجات النيكوتين لولا تلك البدائل. تعدُّ السجائر الإلكترونية بديلاً عديم الدخان لأنها عادةً ما تسخن سائلاً إلكترونياً لإنتاج بخار أو هباء، بدلاً من إنتاج دخان من التبغ المحترق.
اعرف المزيد عن السجائر الإلكترونية وكيف تختلف عن منتجات تسخين التبغ.
ومع وضع ذلك في الاعتبار، يتساءل الكثيرون عما إذا كان التبخير الإلكتروني ينتج دخاناً ثانوياً. إن السجائر الإلكترونية عموماً يجب ألّا تحرق السائل أو تنتج الدخان،يصدر مستويات أقل من المواد الكيميائية الضارة مقارنة بالسجائر.* يجب إثبات انعدام حدوث عملية الاحتراق والحد من تشكّل المواد الكيميائية الضارة على أساس كل منتج على حدة. والأهم من ذلك، أن هذا لا يعني أن استخدام المنتجات خالية من الدخان، لا سيما السجائر الإلكترونية، خالٍ من المخاطر. لا شك أن أفضل قرار يمكن لأي مدخن اتخاذه هو الإقلاع نهائياً عن استخدام التبغ والنيكوتين معاً.
يجب على مستخدمي المنتجات خالية من الدخان مراعاة الآخرين دوماً قبل استخدام أي منتجات تحتوي على النيكوتين في وجود غير المدخنين والقاصرين والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة والنساء الحوامل.
هذه المقالة لتقديم معلومات عامة ولأغراض تثقيفية. تستند بعض المعلومات الواردة في هذه المقالة على مصادر خارجية من جهات خارجية ولا نقدم أي كفالات أو ضمانات من أي نوع في ما يتعلق بدقة هذه المعلومات أو صحتها أو اكتمالها.
